Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Подбор саун и бань в Самаре и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Самары с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Самары на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Сауны Самара, бани с фото и ценами

м.
Советская
Сауна Кабачок 12 стульев Самара, Гагарина, 118
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
Бани Красноглинские на Симферопольской Самара, Симферопольская, 23
Цена
от 130 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Красноглинский
Сауна в отеле Дубки Самара, Демократическая, 52Б
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
м.
Безымянка
Баня Деревенька Самара, Воронежская, 34ст2
Цена
от 110 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Промышленный
м.
Безымянка
Сауна ГБК Загорка Самара, Стара-Загора, 167г к3
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 13 чел.
Район:
Промышленный
Сауна ГБК Лукоморье Самара, 19 км Московского ш., 9 лин.
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Промышленный
м.
Гагаринская
Сауна отеля Прага Самара, Таксомоторный пер, 10
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Советский
м.
Алабинская
7 Avenue, банный комплекс Самара, Ново-Садовая, 3
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский
м.
Алабинская
Сауна в отеле Максима Самара, Маяковского, 69
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
м.
Безымянка
Сауна Мазда Самара, Стара-Загора, 301а
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 40 чел.
Район:
Кировский
Сауна в ГК Купеческий Дом Самара, Водников, 1 / Кутякова, 6
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Самарский
Забава, гостинично-банный комплекс Самара, Аэропортовское шоссе, 24а
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Дом баня с бассейном Самара

Дом баня с бассейном Самара

Оптимальное время пребывания в паровом душе, паровой бане или инфракрасной сауне - 20 минут. Это не зависит от температуры или комнаты для тепловой терапии. Почти каждое исследование, в котором анализируются эти комнаты и их преимущества, предлагает оставаться в течение 15-20 минут. При этом опытные пользователи могут оставаться в сауне столько, сколько пожелают, а новички могут посещать сауну в течение 10 минут или меньше. Все зависит от того, как вы себя чувствуете и чего хотите достичь. Помните, что пребывание в паровом душе или сауне ограничено, и подходите к ним с наивысшим приоритетом. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Какая температура лучше всего подходит для парового душа?

Наилучшая температура для парового душа - от 110 градусов по Фаренгейту до 115 градусов по Фаренгейту. При таких температурах обмен веществ в организме повышается до такой степени, что температура тела начинает регулироваться. Это приводит к увеличению потребления энергии, увеличению кровообращения и увеличению частоты сердечных сокращений. Когда вы принимаете паровую баню или паровой душ при такой температуре, польза для здоровья максимальна. Используйте паровой душ таким образом, чтобы улучшить физические упражнения и здоровье, или используйте его самостоятельно, чтобы расслабиться после долгого, напряженного дня. Независимо от ваших целей принятия душа – т.е. сжигать калории, выводить токсины, очищать или увлажнять кожу – это та температура, которой нужно придерживаться.

Какая температура лучше всего подходит для паровой бани?

Парная похожа на паровой душ, требующий постоянного тумана с влажностью выше 100 процентов. Наилучшая температура для паровой бани составляет от 110 до 115 градусов по Фаренгейту. Сеансы в паровой бане должны быть ограничены не более чем 20 минутами. Если вы принимаете пар несколько раз в течение дня, сделайте перерыв между парами и увлажнением. Это поможет регулировать температуру тела и сохранить ваше здоровье во время этого процесса. Чередование горячей и холодной терапии, подобное этой, может стимулировать кровообращение. Из-за высоких температур 110-110 градусов, начните парную с режимом, ограниченным всего 5 минутами, и продолжайте наращивать.

Преимущество быстрого поиска на сайте «Дай жару»

Все большее количество бань и саун начали оказывать дополнительные услуги. Речь идет о СПА-салонах, соляриях, бильярдных и прочих заманчивых для посетителей бань услугах. Именно поэтому бывает сложно выбрать самую подходящую баню для семейного отдыха.

Но на портале «Дай жару», который доступен для жителей Самары круглые сутки, можно без затруднений найти подходящую баню всего за несколько кликов. Быстрый поиск, который позволяет найти баню по одному параметру. Будет актуален для использования поиска на смартфонах. Для тех же, кто хочет потратить чуть больше времени для поиска подходящей сауны по большему количеству параметров, можно воспользоваться умным поиском на сайте.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Самаре

Полезная информация

Фитнес клубы Самара с бассейном и сауной

Самара довольно привлекательный город, который расположен на Волге. В Самаре большое количество разных саун, которые пользуются большой популярностью у горожан и среди туристов.

Самара изготовление бани

Самара замечательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре большое количество всевозможных бань и саун, которые крайне популярны у туристов и среди горожан.

Самара гостиницы с бассейном и сауной

Самара чрезвычайно красивый город, расположенный на Волге. Здесь много различных бань, которые весьма популярны среди горожан и у гостей.

Баня в волжском районе Самара

Самара очень привлекательный город, который расположен на реке Волга. Тут большое число разных саун и бань, которые пользуются широкой популярностью у гостей и среди жителей города.

Баня на часы Самара

Самара чрезвычайно привлекательный город, расположенный на Волге. В Самаре масса разнообразных бань, которые очень популярны у туристов и у горожан.

Сколько стоит баня в Самаре

Русская баня - это сухая сауна на дровах, в которой для обогрева помещения используется печь с каменками для сауны. В сауне в России для очистки тела используется "веник". Это коллекция мягких веток деревьев. Они используются для мягкого воздействия на тело с головы до ног. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.