Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Подбор саун и бань в Самаре и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Самары с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Самары на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Сауна Клуб любителей русской бани Самара, 8-я линия, 34Б
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Баня Бунгало Самара, Берег реки Волги, 83В
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Кировский
Сауна Моя Глинка Самара, Красная Глинка, кв-л 2, 35
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Красноглинский
Бани Красноглинские на Симферопольской Самара, Симферопольская, 23
Цена
от 130 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Красноглинский
Сауна ЗК Приключения Шурика Самара, Верхняя Подстепновка, Специалистов, 26
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
Сауна ГБК Империя Самара, Алма-Атинская, 43
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Кировский
Баня на воде Оазис Самара, остров Электрон, на реке Волга
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Безымянка
Сауна Карамель Самара, Московское шоссе, 127а
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Промышленный
Забава, гостинично-банный комплекс Самара, Аэропортовское шоссе, 24а
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
м.
Юнгородок
Сауна "Лелик и Болик" на Зубчаниновском Самара, Зубчаниновское шоссе, 118а
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
Сауна Сайгон Самара, Банная улица, 2А
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Гагаринская
Сауна ГК Бархат Самара, Клиническая, 212а
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Железнодорожный

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна для двоих Самара

Сауна для двоих Самара

Современные сауны основаны на концепции "купания в сауне". В целом, это тепловая терапия, зародившаяся в Финляндии и Северной части Европы, а затем распространившаяся за ее пределы. В этих культурах сауны используются в основном для удовольствия, культуры и общения. Люди будут проводить 5-20 минут в этих отапливаемых помещениях, некоторые из которых нагреваются до 100 градусов по Цельсию. Они часто чередуют эти посещения обогреваемой комнаты со временем в прохладном бассейне или душе. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Заглядывая дальше в сауны, можно сказать, что они существуют уже 1000 лет, и есть свидетельства их существования в Турции, России и других частях мира. В каждой из этих культур сауна выглядела немного по-разному. Некоторые сочетаются с другими спа-процедурами в

Понимание пользы для здоровья

Есть истории о людях, которые регулярно посещают сауну и в конечном итоге получают эти огромные преимущества для здоровья. Эти истории уже давно доказали, что в саунах что-то есть, а некоторые даже утверждают, что они помогли уменьшить симптомы острых и хронических заболеваний.

В крупнейшем из когда-либо проведенных исследований, посвященных анализу преимуществ традиционной сауны, изучались привычки 2300 мужчин, отобранных за два десятилетия. Это исследование было опубликовано в 2015 году и показало, что у мужчин, посещавших сауну 4-7 раз в неделю, было значительно меньше смертей от сердечных заболеваний или инсульта. На самом деле, было показано, что сауны значительно снижают вероятность любого летального исхода. Последующее исследование впоследствии также подтвердило, что сауны 4-7 раз в неделю также могут снизить риск развития деменции.

Что делает сауна для нашей дыхательной системы?

Что касается воздействия сауны на дыхательную систему, доказательства очевидны. Это отличное средство для устранения симптомов и укрепления организма. Как традиционные сауны, так и инфракрасные сауны вызывают учащение сердцебиения и расширение кровеносных сосудов. Это увеличивает кровоток, улучшает сердечно-сосудистую функцию и перемещает богатую питательными веществами, насыщенную кислородом кровь по всему телу.

Как это помогает нашим легким и дыханию? Увеличение кровообращения в сауне создает более эффективную систему, что приносит пользу дыхательной системе. Высокое кровяное давление внезапно снизится, уменьшая нагрузку на наш организм. Боль, связанная с мышечно-скелетными расстройствами, уменьшается до такой степени, что почти исчезает. Хронические головные боли напряжения уменьшаются. Все это означает, что ваше тело работает лучше. Это облегчает перекачку крови и облегчает дыхание.

Улучшает функцию легких и дыхание у уязвимых людей

Если вы страдаете от заболеваний легких, таких как астма или хронический бронхит, сауна поможет вашему дыханию и легким. На протяжении многих лет сауны были включены в программы лечения проблем с дыханием и дыханием. Это потому, что проводимость дыхательных путей легче открывается, когда их окружает тепло. Вот почему сауна приносит так много положительных преимуществ людям с застойными явлениями. Любые симптомы простуды или гриппа, подобные этому, исчезают через пять или десять минут, если вообще. Другое исследование показало, что частое посещение сауны снижает вероятность развития пневмонии.

Если у вас проблемы с дыханием, сауна не только приятна и расслабляющая, но и полезна. Если у вас нестабильное сердце или низкое кровяное давление, сауны не рекомендуются. В противном случае стоит поговорить со своим врачом, если вы попадаете в категорию людей, у которых проблемы с дыханием.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Самаре

Полезная информация

Баня на воде Самара

Сауны были тщательно изучены и продолжают изучаться. Некоторые утверждения о сауне оказались ложными, в то время как другие оказались точными. Что касается здоровья сердца и продолжительности жизни, то было доказано, что сауны оказывают очень существенную помощь. Там, где промышленность встречается с наукой, вот реальная, проверяемая биомедицинская наука о саунах и их влиянии на здоровье.

Сауна Мальдивы Самара

Люди сосуществуют с бактериями и микроорганизмами уже тысячи лет. Некоторые из них вызывают у людей смертельные болезни. Но из-за частого применения антибиотиков воздействие их на пагубные микроорганизмы резко снизилось за последние годы. Как усилить иммунитет естественными способами, чтобы не стать жертвой бактерий и вирусов? Все очень просто, ведь есть баня.

Авито Самара баня

Сауна повышает устойчивость к жаре у людей, которые в них тренируются, поскольку это заставляет организм работать усерднее. Затем, когда кто-то сталкивается с высокой температурой, организм уже привык тренироваться в таких условиях. Это не так сильно влияет на организм. Это укрепило выносливость, чтобы продолжать идти.

Сауна элит Самара

Инфракрасные сауны идеально подходят для различных ситуаций и людей. Благодаря инновационным технологиям и дизайну, а также множеству полезных для здоровья свойств инфракрасной сауны, использование сауны можно персонализировать практически для любых нужд. Некоторые хотят использовать инфракрасные сауны для восстановления и оптимизации пользы для здоровья, в то время как другие хотят немного отд

Вагонка для бани в Самаре

В саунах может быть очень высокая температура, потому что они способны строго контролировать одну вещь: влажность. В отличие от парилок (паровых саун), которые нагревают вас при высокой влажности, сауны создают очень сухой жар. В результате мы можем иметь дело с гораздо более высокими температурами в сауне, чем в парилке.

Сауны Самара дешево

Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара уникальный проект, электронный ресурс охватывает практически все сауны, банные комплексы города, прилегающих районов областного центра. Ежемесячно сайт посещают свыше 35 тысяч посетителей. Удобство интернет ресурса простота пользования, доступность к любому виду информации, поиску услуг.