Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Подбор саун и бань в Самаре и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Самары с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Самары на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Сауны Самара, бани с фото и ценами

м.
Юнгородок
Баня Заимка Самара, Магистральная, 53
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
Баня Бунгало Самара, Берег реки Волги, 83В
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Кировский
Бани Красноглинские на Симферопольской Самара, Симферопольская, 23
Цена
от 130 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Красноглинский
Сауна Горыныч Самара, Красноглинское шоссе, 1а
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Советская
Банька На Запорожской Самара, Запорожская, 19 к3
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
Сауна 20 ВёрстЪ, загородный клуб Самара, Алексеевка, Гагарина, 7
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Другой
Сауна и Бани ГК Русская Охота Самара, Курумоч, Садовая, 100а
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
м.
Безымянка
Сауна Гала Самара, Вольская, 104
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Промышленный
м.
Алабинская
Сауна отеля Тоника Самара, Ленинградская, 86
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Самарский
м.
Гагаринская
Сауна отеля Прага Самара, Таксомоторный пер, 10
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Советский
м.
Спортивная
Сауна в отеле Веста Самара, Южный проезд, 33А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Сауна в отеле Дубки Самара, Демократическая, 52Б
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Фитнес с сауной Самара

Фитнес с сауной Самара

Самара весьма красивый город, расположенный на Волге. В Самаре большое количество всевозможных саун, которые очень популярны среди жителей города и у гостей.
В бани Самары ходят семейные пары, компании друзей, коллеги, потому как здесь возможно хорошо провести время и оздоровить организм. На web-портале «Дай Жару» можно подобрать сауну на разный вкус. Тут предлагается удобный поиск с фильтром, позволяющий отсортировать заведения по различным критериям. Вы сможете найти заведение в удобном районе Самары, около нужной станции метро, выбрать конкретную цену и доступный сервис. Каждое заведение имеет фото, отзывы пользователей и подробнейшее описание. 
К тому же в банях Самары предоставляются разнообразные вспомогательные услуги, посещаемы такие как: СПА процедуры, массаж, спорт зал, бассейн, барбекю и летняя веранда, разные настольные игры и пр. Любой пользователь сервиса сможет найти баню для замечательного отдыха.
Чем полезна сауна 
Профилактика сердечно-сосудистых болезней и артроза.
Снятие болевых ощущений и усталости, повышение тонуса сосудов.
Раскрывает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от вредоносных микробов.
Улучшает обмен веществ, водный обмен, способствует потере веса.
Кроме пользы, баня противопоказана при нескольких недугах: сахарном диабете, почечных болезнях, онкологии, инфекционных заболеваниях, психических заболеваниях и пр. 
Не следует использовать в бане алкоголь, потому что за счет высоких температур расширяются сосуды и опьянение наступает гораздо скорее. Это крайне опасно для мозга и сердца, способно нарушиться кровоснабжение.
Помимо всего прочего, находиться в сауне нужно правильно. Из полезных рекомендаций можно сказать, что не следует ходить в парную натощак и после еды. Не требуется пребывать в парилке более 10 минут, важно всегда чередовать заходы и периодически отдыхать. Самый первый заход в парную можно сделать на 7 мин, чтобы подготовить тело, после небольшого отдыха, вы можете повышать время постепенно. Лучше пить травяной чай или же воду в перерывах.
Распространенные разновидности саун и бань в Самаре
Финская сауна. Помещение с уровнем влажности до 25% и температурой до 100 градусов. Тут очень сухой и влажный воздух, позволяет вывести токсины и эффективно пропотеть.
Русская баня. Чрезвычайно высокая температура и влажность, около 100 градусов. Баня сделана из дерева.
Турецкая баня. Здесь температура не очень большая до 50гр, но преобладает повышенная влажность, до 100 процентов. Такую баню хорошо использовать для разных процедур.
Японская баня. Представляет собой одноместную бочку с максимально горячей водой либо ванну для нескольких человек.
Посещение разнообразных типов парной по разному будет воздействовать на организм. Скажем, русская и финская сауна хорошо расслабляют, а сухой воздух крайне полезен при простудных болезнях.
 

Полезная информация

Сауна на демократической в Самаре

Самара замечательный город, который расположен на Волге. Здесь масса разнообразных бань, которые довольно популярны у туристов и среди горожан.

Каркасные бани в Самаре

Казалось бы, что достаточно лишь каталогизировать большое число бань и саун, которые находятся в Самаре и можно создать всеми любимый портал. Но списком бань не удастся получить любовь и уважение посетителей. Ведь требуется не только указать адрес бани и услуги, которые она предоставляет, нужно еще наполнить портал душой.

Лукоморья сауна Самара

Самара чрезвычайно привлекательный город, расположенный на реке Волга. Тут масса разнообразных саун и бань, которые максимально популярны у туристов и у горожан.

Баня на воде в Самаре сухая Самарка

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Здесь масса разных бань и саун, которые крайне популярны у жителей города и у туристов.

Баня Самара недорого снять

Если вы посещаете тренажерный зал, то наверняка видели сауну рядом с раздевалкой. Это не просто роскошная возможность превратить посещение тренажерного зала в спа-день, посещение сауны после тренировки приносит много пользы для здоровья. Мышечные боли, усталость и снижение производительности - все это проблемы, которые сауна может помочь улучшить. По крайней мере, это поможет вашему изнурительн

Сауна в Самаре с бассейном цены недорого

Вам не нужно ждать, пока сауна сделает свое дело. В течение нескольких минут сауна очищает от мокроты и застойных явлений при бронхите.