Женская баня Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на Волге. Тут множество разнообразных бань и саун, которые весьма популярны у туристов и среди горожан.
Сауны и бани Самары посещают семейные пары, большие компании друзей, компании коллег, поскольку тут возможно отдохнуть и оздоровиться. На ресурсе «Дай Жару» возможно подобрать баню под различные задачи. Тут доступен удобный подбор с фильтром, позволяющий отсортировать сауны по разнообразным критериям. Вы сможете подобрать баню в любом удобном районе Самары, около любой станции метро, подобрать определенную цену и доступный сервис. Страница каждой сауны дополнена актуальными фотографиями, подробным описанием и отзывами. 
Также в банях г. Самары предоставляются самые различные дополнительные развлечения и услуги, известны такие как: SPA процедуры, барбекю, массаж, аквазона, спорт зал, всевозможные игры и другое. Каждый пользователь нашего ресурса сможет найти заведение для отдыха.
Польза сауны для организма
Улучшает водно-солевой обмен, способствует потере лишнего веса.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и артроза.
Снятие стресса и болевых ощущений, Улучшение тонуса сосудов.
Раскрывает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от грибков и микробов.
Не считая плюсов, парилка противопоказана при некоторых диагнозах: психических нарушениях, инфекционных болезнях, болезни почек, туберкулезе, онкологии, диабете и прочее. 
Не надо пить в бане алкогольные напитки, потому как за счет высоких температур расширяются сосуды и быстрее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга, кровоснабжение может нарушиться.
К тому же, находиться в сауне нужно правильно. В ряду полезных рекомендаций следует сказать, что не нужно ходить в сауну немедленно после еды и натощак. Не надо находиться в бане дольше 10 минут, всегда чередуйте заходы. Самый первый заход необходимо сделать на пять-семь минут, чтобы организм адаптировался, по окончании 15-минутного отдыха, вы можете постепенно повышать время. Лучше употреблять воду либо же травяной чай в перерывах.
Виды заведений в Самаре
Турецкая баня. Тут температура не слишком высокая до 50гр, однако преобладает влажность, до 100 процентов. Данную баню хорошо применять для косметических процедур.
Японская баня. Представляет из себя бочку для одного человека с достаточно горячей водой либо ванну для нескольких человек.
Русская баня. Чрезвычайно высокая влажность и температура, свыше 100гр. Парилка сделана из деревянного сруба.
Финская сауна. Помещение с температурой до 100гр и уровнем влажности до 25 процентов. Здесь крайне сухой и влажный воздух, позволяет вывести токсины и пропотеть.
Посещение различных разновидностей парной по разному будет влиять на организм. К примеру, русская и финская сауна замечательно успокаивают, а сухой воздух очень полезен при простудах, действует, как ингалятор.